おへその下、下腹部を触れるとひんやりしてませんか。

手足が暖かく下腹部のみ冷えている場合は、内蔵型冷え症といわれることが多いです。

自覚症状が少ない為、隠れ冷え症ともいわれています。セルフケアは、外部から腹部と腰部を温めましょう。

腸の循環もよくなり、乳び槽の働きも良くなりますよ。